zvyšuje přirozenou odolnost organismu
příznivě ovlivňuje krevní oběh
vyživuje srdce
obsahuje látky tvořící kosti
posiluje nervovou soustavu, dobrý spánek, veselost, dobrou paměť
je přírodní čistý produkt včely medonosné, který byl kdysi výsadou králů
Med je hodnotná potravina přírodního charakteru vytvořená společenstvím včel ze sesbíraných sladkých šťáv květin (nektaru) či stromů (medovice).
Tyto sladké šťávy včely přetvářejí, kombinují a obohacují svými specifickými látkami, ukládají a nechávají zrát v plástech. Med je téměř jedinou potravinou, která hned po použití přechází přímo do krve člověka.